Comment prendre soin de la peau et des cheveux en automne: 4 procédures cosmétiques de la médecine orientale

Dans la médecine à la mode actuelle, il existe non seulement de merveilleuses recettes pour soigner le corps, mais aussi des procédures cosmétiques efficaces. Comment prendre soin de votre peau et de vos cheveux à l’automne nous dira les spécialistes de l’Ayurveda et de la médecine traditionnelle chinoise.

Recettes Ayurveda

Dans les anciens enseignements indiens sur tout ce qui existe, l'un des concepts clés est le dosha. Nous avons écrit à ce sujet en détail ici. À l'automne, le coton prend toute son ampleur. Cela change le caractère de notre peau et de nos cheveux, les rendant plus secs et déshydratés. La peau devient plus sensible, facilement irritable sous l'influence de facteurs externes agressifs. Pour équilibrer la peau et les cheveux et les rendre réconfortants, des traitements apaisants, hydratants et nourrissants aux huiles naturelles, à l'eau de rose, au lait et au pois chiche vous aideront à les soigner. L'une des procédures d'automne les plus utiles pour la peau et l'ensemble de l'organisme est un enveloppement ayurvédique, qui stimule la circulation sanguine, le drainage lymphatique, le métabolisme et a un effet bénéfique sur la peau - la nourrit et l'hydrate. Nous ferons cette procédure selon la recette de la clinique familiale indienne Ayurveda. Faites attention aux cheveux qui, après un été chaud, ont besoin de soins particuliers. Un masque à l'huile et un massage ayurvédique sont un excellent moyen de les garder sains et beaux. Après le traitement à l'huile, le cuir chevelu devient moins sec, les pellicules disparaissent et les racines se renforcent. En outre, il existe de nombreux points d’énergie sur le cuir chevelu, dont la stimulation soulage le stress et améliore l’humeur. Quel automne pluvieux et sombre ne sera pas superflu.

Enveloppement Ayurvédique

Vous aurez besoin de: 3 c. poudres de triphal, neem, tuksi (vendus dans les magasins ayurvédiques), 50 g de lentilles rouges (trempées la nuit), curcuma (sur le bout d'une cuillère à soupe), 1 inflorescence de girofle, un peu d'huile de sésame (olive, amande).

Battez les lentilles dans un mélangeur. Ajouter le curcuma, les clous de girofle. Mélanger le mélange résultant avec un mélange de poudres. Ajouter de l'huile végétale, mélanger. Appliquez le mélange pour nettoyer la peau du corps. Retournez avec du film de cellophane. Après 15-20 minutes, rincer à l'eau tiède.

Masque à l'huile de cheveux parfumée à la noix de coco

Vous aurez besoin de: 1 cuillère à soupe. huile de noix de coco, 6 c. eau de rose pure, 1 cuillère à soupe. pétales de fleurs fraîches (rose, jasmin, lavande, souci ou hibiscus).

Chauffer l'huile de noix de coco dans une petite casserole à environ 37,7 degrés. Retirer du feu et ajouter l'eau de rose et les pétales de fleurs. Encore une fois, mettez la casserole sur le feu et faites chauffer pendant 3 minutes. Laisser les pétales dans l'huile pendant au moins une journée, puis filtrer le mélange au travers d'un tamis et conserver dans une bouteille en verre avec un couvercle. Masser 3 c. mélange dans le cuir chevelu. Puis peignez les cheveux de la racine aux pointes. Enveloppez votre tête dans une serviette ou mettez un bonnet de douche en cellophane. Tenez le masque sur vos cheveux pendant 20 minutes (vous pouvez le laisser toute la nuit) et rincez.

Recettes de médecine chinoise

La médecine chinoise est l'une des plus anciennes et des plus autoritaires. Sur ses principes de base peut être lu ici.

Les guérisseurs chinois ont toujours été hautement honorés de l'herbe. Tout d’abord, thé, citronnelle chinoise, réglisse, ginseng. Parmi eux, préparer des charges célèbres qui peuvent guérir de nombreuses maladies. Les matières premières à base de plantes sont traditionnellement utilisées dans les procédures esthétiques avec les huiles naturelles et autres matières premières végétales, telles que les baies de goji. Mais les haricots mungo chinois aiment particulièrement, ils sont aussi appelés haricots dorés ou vague. Les beautés de l'Empire céleste mettent généreusement les haricots en poudre dans des produits cosmétiques ordinaires pour en améliorer l'effet.

"En raison de la teneur élevée en antioxydants et en micro-éléments bénéfiques, les haricots mungo sont en effet un puissant agent anti-âge", déclare Wang Kum, médecin de la «clinique de médecine chinoise». - Avec l'utilisation régulière de Masha, la profondeur des rides et la pigmentation de la peau diminuent. Le haricot mungo convient également aux peaux ternes, enflammées et irritées aux pores obstrués. Les produits à base de haricots hydratent, contrôlent la libération de graisse et nettoient la peau en douceur. Dans le même temps, les pores sont réduits, les rides sont lissées, le relief de la peau est resserré et lissé.

En Asie, le haricot mungo est un composant traditionnel des produits de soin de la peau et des cheveux. Il existe des lignes complètes de produits à base de haricots dorés. Il peut être utilisé avec succès dans des produits maison pour le soin de la peau et des cheveux. Tout d'abord dans les masques.

Voici une recette de masque de haricot mungo traditionnel chinois pour un nettoyage en douceur. Il convient particulièrement aux personnes qui ont la peau terne, inégale, couverte de pigmentation après un été long et chaud. Le masque aux huiles végétales et aux haricots améliorera considérablement l’état des cheveux secs et abîmés et nourrira en profondeur le cuir chevelu.

Masque de haricot mungo

Vous aurez besoin de: 1 cuillère à soupe. haricot mungo, une petite quantité de thé vert certifié.

Écraser mung en une poudre. La poudre obtenue est diluée avec du thé vert à la consistance de la crème sure. Appliquez le mélange sur une peau propre et massez doucement en mouvements circulaires. Laissez le masque sur le visage pendant 10 minutes, puis rincez à l'eau tiède.

Masque cuir chevelu et cheveux de haricot mungo

Vous aurez besoin de: 2 c. haricot mungo, 1 c. à thé gros fromage cottage, 1 c. à thé huile d'olive et d'amande, une petite quantité de thé vert infusé.

Mung moudre à l'état de poudre. Ajoutez des huiles végétales, du fromage cottage et du thé infusé. Vous devriez avoir une masse de consistance crémeuse. Lavez vos cheveux et appliquez le mélange sur le cuir chevelu, massez dans un mouvement circulaire. Ensuite, à l'aide d'un peigne à grandes dents, répartissez le mélange dans les cheveux. Laisser agir 20 minutes, puis rincer abondamment les cheveux.