Futherians

Ils mangent des fruits - ce sont des végétaliens dont le régime alimentaire est basé sur les fruits. Les Futheriens s'opposent à tout ce qui vit, y compris les plantes. Selon leur philosophie, vous ne pouvez manger que des fruits dont la collecte est humaine et ne nuit pas à la nature.

Outre les fruits, les fruits secs et les baies, le menu des Fluterians comprend des légumineuses, des noix, des graines, des feuilles vertes et certains légumes. Les Futheriens abandonnent les racines, les céréales et les champignons. Ils expliquent leur choix de la manière suivante: une carotte ne peut pas vivre sans racine, et le blé ne peut pas vivre sans tige, tandis qu’un buisson de tomates ou un abricotier, après la chute des fruits, vit bien plus longtemps.

Le Futerian le plus célèbre est le Mahatma Gandhi; le rejet de la violence sur toute vie était son principe principal. Depuis son enfance, Gandhi n'a pas mangé de nourriture pour animaux et, à l'âge adulte, souvent affamé pour des raisons politiques. Certes, vers la fin de sa vie, sur recommandation du Dr Gandhi, il a néanmoins commencé à boire du lait, mais pas de la vache, car il n'approuvait pas l'exploitation de vaches, mais de la chèvre. Les soeurs de l'Ordre de Londres de Ste Elisabeth de Hongrie sont aussi des Futheriens. Leur régime alimentaire fait partie d'un mode de vie ascétique. La Charte de l'Ordre suppose la pauvreté absolue, le rejet de toute propriété et tout investissement. Parfois, le modèle s'appelle à tort Claudia Schiffer. Son système «5+» inclut du pilaf aux fruits, des jus de fruits, des cocktails, des baies et des fruits secs, mais le régime Claudia n’est pas un régime fruterian, car il repose sur un sandwich à la poitrine de poulet.

De nombreux nutritionnistes s'opposent au productivisme. Selon l’American Dietetic Association (ADA), ce système est néfaste en raison de l’absence totale de protéines dans les fruits. Dans le cadre du programme «Healthy Nutrition Investigation», des scientifiques de l'Université Columbia (Université Columbia) ont découvert qu'un régime de fruits entraînait une carence en calcium, en protéines, en fer, en zinc et en particulier en vitamine B.12. Les Futheriens peuvent faire face à de nombreux troubles: des cheveux secs à une immunité affaiblie, en passant par l’anémie, les ulcères ne cicatrisant pas sur la peau.

Edward Gardner (Edward Gardner), professeur à l'Université Columbia, recommande aux mangeurs de fruits de s'appuyer sur des noix qui compensent le manque de protéines dans l'organisme. En outre, Gardner recommande de faire un test sanguin pour la vitamine B de temps en temps.12 et procéder à des injections de vitamines en cas de pénurie. Les scientifiques mentionnent également les problèmes qui se posent aux Futheriens dans la société: leurs idées élevées semblent trop étranges pour beaucoup.

Nos compatriotes deviennent généralement des mangeurs de fruits après un voyage en Inde. Imprégnés de l'idée de non-violence, les touristes impressionnables passent plusieurs mois à manger des noix et des fruits, puis à reprendre leurs vieilles habitudes alimentaires.

Peut-être que le frutérianisme est vraiment trop extrême pour les habitants de la voie du milieu, mais il a ses avantages. Selon les nutritionnistes, les fruits devraient représenter au moins le quart de la quantité totale d'aliments, car les vitamines, les antioxydants et d'autres substances biologiquement actives sont mieux absorbés par des produits naturels et non par des comprimés multivitaminés.

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