Beauté

Trouble du sommeil qui se traduit par l'impossibilité de s'endormir, par des réveils fréquents ou prématurés. Causes de l'insomnie de masse, le plus commun - le stress. Cependant, ce n'est pas une raison pour écarter le problème, disent-ils, cela passera de lui-même, car, comme vous le savez, chaque nuit blanche nécessite une récupération des deux prochaines années.

Lire La Suite

Notre programme de désintoxication est impensable sans soins personnels appropriés. Le menu de nettoyage spécial et le nettoyage de kriya sont tout aussi importants pour le succès d’une entreprise. Vous voulez savoir pourquoi et comment commencer les soins de désintoxication? J'explique avec les cosmétologues! Les reins et le foie ne sont pas les seuls responsables du nettoyage du corps.

Lire La Suite

Pour toute personne souffrant de rosacée, l’hiver est une période difficile. A partir du gel, la température change, le vent pénètre dans la peau "fleurit". Nous parlons du meilleur moyen de soins qui rendra les veines d'araignée sur le visage moins perceptibles. L'apparition de varicosités sur le visage est associée à l'état pathologique des vaisseaux, une violation de l'élasticité de leurs parois.

Lire La Suite

«Manger seulement quelques gâteaux», «Une fois, j'annule une séance d'entraînement» - ces petites indulgences semblent innocentes, mais finissent souvent par se briser et par annuler tous les efforts des semaines précédentes. Découvrez comment réhabiliter rapidement après la panne et continuer le chemin vers l'objectif. Il peut y avoir un million de raisons pour une panne, mais elles se ramènent toutes à une.

Lire La Suite

Qu'est-ce que l'argent signifie pour vous? Sécurité, confort, accès au plaisir? Tout le monde a sa propre version. L'analyste Brent Kessel assure: toutes les personnes sont divisées en 8 archétypes financiers. Après avoir défini votre stratégie, vous pouvez élaborer une stratégie économique personnelle, apprendre à gérer les flux de trésorerie et même utiliser une crise pour votre propre bien.

Lire La Suite

Shampooing, gel douche, crème hydratante pour le corps et bien d'autres choses encore, sans lesquelles on ne peut pas faire ... Pour créer le sac cosmétique parfait pour le fitness - fonctionnel, confortable et en même temps le plus compact possible - tout l'art! Nous disons comment les maîtriser. Tous ceux qui vont au centre de remise en forme savent qu’une bonne moitié du sac n’est généralement pas emportée par un uniforme de sport, mais par des produits de beauté - toutes sortes de bouteilles, bouteilles, bulles… En outre, ils sont volumineux et peu pratiques, leur contenu a tendance à se renverser et à salir tout ce qui les entoure.

Lire La Suite

Les activités de plein air ont un effet bénéfique sur la psyché. Tout le monde le sait. Mais combien de temps il faut passer au grand air pour le bien de la cause - les scientifiques n’ont donné la réponse qu’aujourd’hui. Il s'avère que cinq minutes suffisent! Même si peu de temps consacré aux exercices physiques dans le parc est suffisant pour améliorer de manière significative la psyché: cédez le pas à une humeur positive, augmentez-vous, et la vie semblait facile, belle et généreuse.

Lire La Suite

Regrettez-vous sincèrement ceux qui ne sont pas capables de voir des coquelicots rouges dans un pré vert? Et imaginez que les personnes souffrant de prosopagnose, incapables de distinguer un visage humain d’un autre. Ils réagissent même à leur photo en posant la question suivante: "Qui est-ce?" .

Lire La Suite

Il était une fois une méditation japonaise sophistiquée - lors de son exécution "cassé", incapable de résister aux tests, le célèbre samouraï. Misogi est maintenant disponible pour tout le monde, même les personnes âgées et les enfants le passent facilement. C'est vrai, cette méditation est devenue différente. La pratique du misogi, comme la plupart des autres techniques méditatives japonaises, trouve son origine dans le shintoïsme (ancienne religion japonaise).

Lire La Suite

Le matin, vous voulez dormir, le soir, il y en a. Dans une pause entre ces extrêmes - un jour de lumière court. Pour me forcer à m'entraîner, je recourt à diverses astuces que je m'empresse de partager. De novembre à mars, moi et la plupart de mes amis tombons dans l'anabiosis. Oui, il y a parmi nous des fans de sports extrêmes, dont l'activité physique augmente en hiver.

Lire La Suite

Psychologue de Moscou, élève de Vadim Petrovsky. Il y a environ deux ans, Nail a introduit pour la première fois deux cellules de flottation à Moscou et a essayé de créer une nouvelle méthode psychothérapeutique: l'embryothérapie. Pour un psychothérapeute expérimenté et accompli, Nail est trop jeune: il n'a que 29 ans. Cependant, au fil des ans, il réussit à obtenir son diplôme universitaire (RGGU, école Vygotsky), à suivre une formation spéciale dispensée par le psychothérapeute Vadim Petrovsky et à se rendre en Mongolie, au Brésil, au Portugal et en Amérique du Nord.

Lire La Suite

À la recherche d'une recette pour une relation longue et heureuse, les psychologues sont parfois confrontés à des paradoxes. Par exemple, les personnes mariées depuis des décennies, se connaissent moins que les jeunes mariés et sont plus satisfaites de leur mariage. Cette observation paradoxale a été faite par des psychologues de l'Université de Bâle (Benjamin Scheibehenne) et (Jutta Mata), ainsi qu'un professeur de psychologie (Peter Todd) de l'Université de l'Indiana.

Lire La Suite

Dans l'arsenal des femmes regard expressif - l'arme principale. Mais la fatigue et le manque de sommeil nous empêchent souvent de nous réveiller le matin par la déesse. Nous vous proposons jusqu'à 5 tours, grâce auxquels vous obtiendrez un regard expressif en cinq minutes. Utilisez un crayon clair Better beige ou ivoire. Appliquez-le sur la ligne muqueuse de la paupière inférieure.

Lire La Suite

"Ce qui ne me tue pas me rendra plus fort", a déclaré Nietzsche. En fait, avec ces mots, il a décrit le mécanisme de la frustration. Les psychologues ont tendance à être d’accord avec le grand philosophe allemand: les émotions négatives que nous éprouvons sont une condition préalable au développement et à la croissance de la personnalité. Le psychologue américain Saul Rozentsveig (Saul Rosenzweig, 1907-2004) est l’un des chercheurs les plus célèbres de la frustration.

Lire La Suite

Le week-end dernier à AVN Adult Entertainment Expo, une exposition de réalisations mondiales de la catégorie «adultes seulement», qui rassemble chaque année jusqu'à 20 000 visiteurs à Las Vegas, le premier robot au monde a été présenté, capable non seulement de satisfaire son propriétaire Parlez avec lui des conversations intimes.

Lire La Suite

Nous dépensons beaucoup d’argent pour une coupe de cheveux, un peu de lamination et un coiffage, mais le cuir chevelu nous importe peu. Et pourtant, préviennent les experts, elle a besoin de prendre soin de son visage et de prendre soin de lui. Ensuite, vous aurez des cheveux beaux et en bonne santé. Nous présentons l'arsenal nécessaire au soin du cuir chevelu.

Lire La Suite

Jusqu'à récemment, seul un chirurgien avec un scalpel dans les mains pouvait promettre de se débarrasser de l'excès de poids. Aujourd'hui, les esthéticiennes proposent à la chirurgie une alternative non chirurgicale. Cette technique est apparue en 2000 en Israël. La chirurgienne plasticienne Ami Gliksman et la physicienne Yoram Eshel ont inventé l’appareil UltraShape, qui permet de détruire les amas graisseux et de les éliminer du corps sans intervention chirurgicale.

Lire La Suite

L'autre jour, en Suède, une employée du gouvernement, N, a tenté de tuer son collègue à cause du parfum. Et ce n'est pas l'aversion pour la tubéreuse. Même les parfums de très haute qualité contiennent souvent des ingrédients qui peuvent vous rendre fou. Au sens littéral. Le scandale s'est produit entre deux des honorables employés de la municipalité (tous deux d'âge balsakovskogo) dans la ville suédoise de Motala.

Lire La Suite

Le nom est traduit du sanscrit comme "cercle", "disque". Les psychologues modernes ont adopté la technique de création de mandalas en raison de ses propriétés méditatives. Mandala peut servir de carte de l'univers, de modèle particulier de macro ou de microcosme et de plan pour des structures mégalithiques (structures préhistoriques constituées de gros blocs de pierre - dolmens, Stonehenge, etc.).

Lire La Suite

L'été serait bien plus beau sans les fermetures planifiées d'eau chaude, qui ont lieu partout dans cette période de l'année tant attendue. Dix jours «froids» deviennent un véritable défi, car nous sommes privés de la possibilité de nous laver, de nous doucher et de nous laver les cheveux. Mais même en l'absence d'eau chaude, vous pouvez rester belle.

Lire La Suite